Windowsは時々ハードディスクを掃除しないと動作がおかしくなります。
「ハードディスクを掃除する」とは、不要なファイルを削除して、ゴチャゴチャ
の玩具箱状態のハードディスクの中をきれいに整理整頓してあげることです。

ハードディスクを掃除する手順
(1)「スタート」→「プログラム」→「アクセサリ」→「システムツール」→
　　「ディスククリーンアップ」を実行
　　ドライブの選択は「(C:)」にする
　　「ディスククリーンアップ」タブの「ごみ箱」と「一時ファイル」にチェック
　　を入れる。
　　他の２つも不要ならチェックを入れる。
　　［OK］を押す。
(2)Windowsを終了し、「safeモード」で再起動する
　　safeモードで起動：電源を入れ、起動処理中（Windowsロゴが出る前）に
　　［F5］を押す
(3)常駐プログラムを停止する。
　　トレーの右端に余分なプログラムアイコンがあれば、それを右クリックし、
　　「終了」できるものはしておく
　　スクリーンセーバーも忘れずに停止しておく
　　スクリーンセーバーの停止：画面の何も表示の無いところで右クリックし、
　　プロパティを開く。
　　「スクリーンセーバー」タブの「スクリーンセーバー」を「(なし)」にする
(4)スキャンディスクを実行する
　　スキャンディスク：「スタート」→「プログラム」→「アクセサリ」→
　　「システムツール」→「スキャンディスク」
　　ドライブを「(C:)にし、「完全」と「エラーを自動的に修復」にチェックを
　　入れて［開始］を押す
(5)デフラグを実行する
　　デフラグ：「スタート」→「プログラム」→「アクセサリ」→「システム
　　ツール」→「デフラグ」
　　ドライブを「(C:)にし、［OK］を押す

これらは月に１回か２ヶ月に１回の割りで行うと、いつも調子良く動作します。
スキャンディスクやデフラグは１〜２時間かかります。
また、safeモードではなく、通常モードではその４〜５倍の時間がかかります。